Повышение спортивной работоспособности
Психологические эргогенные средства
ОПТИМИСТИЧЕСКОЕ КРЕДО

Спортсмен должен избавляться от негативных размышлений и ориентироваться на замену их положительными мыслями в сфере личной жизни, лежащей вне рамок спорта. В этой связи ему полезно будет руководствоваться оптимистическим кредо.
Оптимистическое кредо

Пообещай себе:

Быть настолько сильным, чтобы ничто не могло нарушить спокойствие твоего разума.

Превозносить здоровье, счастье и процветание со всеми, с кем встречаешься.

Делать все для того, чтобы твои товарищи ощущали свое достоинство.

Видеть все в солнечном свете и делать все с оптимизмом.

Думать только о лучшем, работать только для лучшего и надеяться только на лучшее.

Поддерживать других и себя в стремлении к достижению успеха.

Забыть ошибки прошлого и нацелиться на большие достижения в будущем.

Всегда выглядеть жизнерадостным и дарить всему живому улыбку при встрече.

Посвящать себя самосовершенствованию настолько, чтобы не иметь времени для осуждения других.

Быть великодушным в доброте, снисходительным и благородным ко злу, непоколебимым перед страхом и счастливым от возможности проявлять заботу о других.